ROZVRH 2025

Úterý / Tuessday

7:30 BARRE WORKOUT '55 YOGAME (NÁRODNÍ 25, PHA 1)

12:00 BARRE WORKOUT '45 JÓGA LETNÁ (PHA 7)

16:30 BARRE WROKOUT '60 PRAGUE YOGA COLLECTIVE (Letná , PHA 7)

Středa / Wednesday

15:45 BARRE WORKOUT '60 PRAGUE YOGA COLLECTIVE (Letná , PHA 7)

Čtvrtek / Thursday

10:30 BARRE WORKOUT '60 PRAGUE YOGA COLLETIVE (KARLÍN, PHA 8)

17:30 BARRE WORKOUT '55 YOGAME (NÁRODNÍ 25, PHA 1)

19:00 BARRE WORKOUT SOFT '60 JÓGA LETNÁ ( PHA 7)

20:10 DEEP SLOW FLOW '60 JÓGA LETNÁ ( PHA 7)

Ahoj, jsem Silvi,

milovnice pohybu, profesionální tanečnice, učitelka jógy, barre instruktorka, osobní trénerka a zakladatelka tanečního cvičení - dance workout. Nejčastěji mě potkáš s mojí čtyřnohou parťačkou Elou, velkým úsměvem na tváři a plnou energie!

Pohyb pro mě není jen nástrojem k tomu, abych vypadala dobře. Ale především způsob, jak si zvýšit kvalitu života, a cítit se skvěle – fyzicky i mentálně.

Pohyb je můj život, je to můj LIFESTYLE!

více